Summer
Ready
Tu es presque à bout.
L’été est presque là.
Remettons les choses dans l’ordre.
Te reconnais-tu ?
- Tu es EPUISE·E, mais ton agenda est plein.
- Plus les vacances approchent, plus TU TE TEND.
- Tu t’énerves vite après les gens que tu aimes. Tu n’arrives pas à dormir. TU NE DECONNECTES PLUS.
- TU TE COUCHES TROP TARD — encore un épisode, encore un verre — en te disant que tu te détends enfin. Mais le lendemain matin, tu te rends bien compte de ton erreur.
Mais ton corps envoie déjà le signal.
Ce qui se passe vraiment
Plus tu t’approches du soulagement, plus la pression monte. Et tu finis par passer la première semaine de vacances à récupérer, avant de pouvoir vraiment te reposer.
Bonne nouvelle :
cette période est précisément le bon moment pour mettre en place de nouvelles habitudes.
Quand tu n’as pas le temps de te raconter des histoires, tu vas droit à l’essentiel. Tu peux poser des limites sans culpabilité. Tu peux voir les choses clairement, sans drama. Ton corps arrête d’absorber, il ne (te) retient plus désormais.
Ton premier acte de rébellion contre cette boucle, c’est de choisir de prendre le temps : 4 séances pour toi, avant l’été.Prêt·e à arriver en vacances en te sentant déjà toi-même ?
Réserver ma place — 400 €
Belly Release · Majorque
Le programme
Le corps d’abord, l’esprit suit.
Entrez dans un processus.
Chaque séance ouvre quelque chose que la suivante approfondit.
Libérer les tensions que ton corps porte avant même que ton esprit ne puisse les nommer. On commence ici, parce que le corps sait en premier.
Nommer ce qui pèse. Prioriser ce qui compte vraiment, poser ce qui ne compte pas. Repartir avec les idées claires et un plan concret.
On va plus profond. Maintenant que l’esprit est plus clair, le corps peut relâcher davantage. On crée un vrai espace : pour respirer, ressentir, avancer.
Tu repars avec des outils : pour les conflits, pour les limites, pour les moments où la vie reprend de plus belle après les vacances. Ces compétences restent avec toi.
Qui je suis
Je travaille avec les conflits, dans l’esprit et dans le corps.
Je suis Emilie, médiatrice certifiée, praticienne somatique formée au Chi Nei Tsang. Depuis des années, j’accompagne des personnes à traverser leurs blocages et résoudre leurs conflits.
Ce que j’ai appris : le corps et l’esprit ne sont pas deux problèmes séparés. C’est le même problème, qui parle deux langues différentes. Je traduis.
C’est fait pour toi ?
Oui, si
- Tu es épuisé·e mais encore pleinement opérationnel·le
- Tu sens la pression monter et tu veux enrayer le processus
- Tu veux arriver en vacances en te sentant déjà toi-même
- Tu as besoin de travailler avec le corps et l’esprit
- Tu es basé·e à Berlin
Pas pour toi si
- Tu cherches un massage de relaxation uniquement → Belly Release séance seule
- Tu veux parler sans impliquer le corps → Clarity Cycle
- Tu n’es pas basé·e à Berlin
- Tu es en souffrance psychologique et tu as besoin d’une thérapie
Ce qu’ils en disent
« Le massage a fait remonter beaucoup de choses. Emilie savait toujours exactement ce qui était juste dans le moment. C’est devenu très émotionnel par moments, et elle a géré ça avec beaucoup de professionnalisme. Je le recommande à tout le monde — c’est vraiment une expérience. »
« Je suis reparti·e plus léger·e, plus ancré·e, et profondément pris·e en soin. Le toucher d’Emilie est doux, respectueux et réparateur. Je recommande vivement si tu cherches à te reconnecter à ton corps. »
« Je me sens bien mieux outillé·e pour mon quotidien, comme si j’avais de nouvelles paires de lunettes pour regarder le monde. »
Les détails
4 séances
2× en présentiel (studio Berlin) + 2× en ligne
À partir du 16 juin
Dernière séance avant le 20 juillet
Programme complet · 4 séances
5 places seulement
Ce programme n’a lieu qu’une fois
Ne décompresse pas en vacances.
Profites-en dès le jour 1.
4 séances. Une décision.
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